Träningens nästa steg!

Nu har jag tränat ett tag och känner att jag inte riktigt kommer längre, jag känner att konditionen inte förbättras trots att jag kämpar och kämpar. Jag känner styrkan, att jag kan men de går inte. Snuset! Jag måste lägga ner snuset. Jag röker på helgerna och snusar på dagarna, kan även röka på vardagen så med andra ord har de gått utför. Från att sluta röka och börja snusa, till att göra både och! 

I torsdags den 12 oktober kl 11,55 fick jag nog och slängde mina 4 cigg och min halvfulla snusdosa!
En nackdel med rök/snusstopp är vikökningen men den får jag helt enkelt ta tag i både under tiden och efter!

Kämpa!




Kommentera inlägget här :