Snart 1 vecka

Snart når jag målet att ha varit rök/snusfri i 1 vecka. Jag har ju bestämt mig för att nå de målet nämligen så nu väntar jag in dagen.


Så, man går ju upp i vikt av att sluta röka, mindre kul! Många tror att man gör de för att man tar till annan gött istället för cigg men så är de ju inte utan de har med att göra att man har en onaturlig ämnesomsättning när man brukar tobak och nikotin. När man slutar sjunker den drastiskt och man drar även på sig vätska. Så... Jag kan inte undvika de, de har jag accepterat.

Jag kan bara försöka dra ner lite på maten (ca 200-300 kcal sägs de att man ska skåla av) och träna lite extra. Alternativt tar jag tag i detta efter jul.. japp, efter jul. Så lång tid tar de för ämnesomsättning och förbränning att plana ut efter rökstopp. De ni!

I övrigt.. De går väl bra..  symtomen kommer som en klocka. Efter ca 5 dagar kommer skallebanken.. jo tack den kände jag igår kväll. Räknar till 10 många gånger om dagen. 

Nu orkar ja inte skriva mer. 

Kommentera inlägget här :