Är det dags nu?

Sommaren är väl över nu? Så skulle man väl kunna säga. Sommaren har resulterat i en viktuppgång på 3 kg av dom 10 kg som jag gick ner sedan oktober -15. Jag fick problem med höften och sen kom jag egentligen aldrig igång regelbundet igen. Sprang en del under semestern och har gått en del från jobbet till Årstaberg men det har inte varit regelbundet, kroppen har aldrig kommit i fas riktigt.
Nu ska den det!

Laddad som få åt jag en balanserat frukost och avvaktade ett par timmar. Startade sedan en avsnitt av en serie jag tittar på och ställde in 45 minuter, ska väl inte va nåt problem? De gjorde jag ju lätt på Fitness24.
Så.... efter 20 minuter var jag helt färdig. FÄRDIG! De här går ju inte.

Så, jag får helt enkelt inse att min kondition är under all kritik och att jag helt enkelt får "börja om" igen.

Kul.. :/ men skönt att vara igång ingen.
Första målet är ju det 3 kg som smugit sig på!
Då kör vi!

Hippa

Kommentera inlägget här :